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【頒獎&成績】全國中等學校 / 古典健美錦標賽(更新名單)
2017.02.18 全國中等學校 / 古典健美錦標賽各組別頒獎照片 .....(內文)
【開放購票中】韓國最強IFBB PRO 健美選手 金俊浩 健美研討會
【購票資訊詳閱內文】
南韓最強的IFBB Pro金俊浩受邀來台了!
活動內容以健美技術研習為主,金選手將傳授各種飲食、訓練的理論、知識與技術,相當難得,健美愛好者千萬不能錯過。 .....(內文)
第一屆健身工廠盃健美邀請賽/陽光男孩.比基尼女孩賽事
總獎金高達百萬元!
健美賽徵選入圍者都有五千獎金,各量級冠軍獎金10萬或20萬(+85KG),陽光男孩女孩冠軍獎金伍萬元!而且選手是真正的「邀請」,透過影片自介的方式報名並篩選入圍者,想必能維持舞台上的高競賽水準,賽事一定精彩! .....(內文)
減脂靠飲食—6個原則幫你制定飲食菜單
很多人都期望一道驚天地泣鬼神的減肥功能表,可以助你兩星期減 10 斤,或者身體脂肪比率一下子由 15% 減至 5% 而又不用運動。如果這道神奇功能表真的存在,相信所有健身房的老闆都要破產了。
其實只要跟隨住 6 個大原則,任何人都可以為自己設計減肥飲食功能表! .....(內文)
2016 台北市中正盃 影片 (完整)
2016 台北市中正盃的實況錄影,學生組、女子組、社會組全部。
照片與影片以前六為主,未入圍前六的選手也有錄影與拍照,若要看自己的照片請於討論版內文章[點播區]留言。 .....(內文)
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