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【2017鐵克講座】2017.07.15【健美週期化訓練與營養計畫】
健美人!你想進步嗎?你知道如何調整訓練、飲食嗎?
要進步 - 訓練必須活化,一成不變的課程不會給你帶來進步,在不同階段除了要有不同訓練計畫,在飲食上也需做相因應的更改。
你將在這堂課中學習到調整自己體態的方法,達成目標將更快更有效。 .....(內文)
2017 亞洲盃 台灣代表隊 最終成績-梁詠喻冠軍
亞洲盃最終成績:
梁詠喻 男子健美 -60kg 冠軍
田忍男 男子古典 -168cm 第二名
李佾明 女子形體 -163cm 第三名
陳建昕 男子形體 -174cm 第三名
梁萱 女子比基尼 第五名
感謝並恭喜各位選手,為國爭光 .....(內文)
【鐵克講座】 2017.05.13 Rebecca老師 之 自我筋膜放鬆
感謝Rebecca 老師的精彩分享,還有還有遠道而來的同學們,以及旗標出版社熱情贊助三本 「滾筒運動圖解聖經」贈與幸運的三位同學! .....(內文)
2017.05.06 - 全國大專院校健美賽(協會版) 成績與頒獎照
2017.05.06 - 全國大專院校健美賽(協會版),全場總冠軍 大專先生是-90KG量級的國立高雄海洋科大 149鄭智欽 ! .....(內文)
20170429 - 全國青年盃健美賽
2017.04.29 - 全國青年盃健美賽 。
照片已發佈完畢,影片下週補上。 .....(內文)
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2017.08.13【AFAA美國有氧體適能協會 PFT重量訓練教練養成班】早鳥優惠至2017.07.14

2017.08.12【AFAA美國有氧體適能協會 WT重量訓練教練養成班】早鳥優惠至2017.07.14

2017.07.08(六) CrosscoreR RBT™師資培訓課程 【台北場】

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職場.考試.認證訊息 2017.07.08(六) CrosscoreR RBT™師資培訓課程 【台北場】 06/27 15:00
郵購與交易 出售 二手 英派斯 羅馬椅 06/26 14:59
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健美大小事 一○六年臺南市第十五屆府城盃華人健美錦標賽 06/25 18:24
健美風采 2017 亞洲盃 台灣代表隊 梁詠喻冠軍、田忍男亞軍 ! 06/25 18:04
新聞與謠言 今年Mr.O,IFBB Pro League主席對 Kai 給予特別邀請 06/24 15:53
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職場.考試.認證訊息 2017.08.05 - 中華民國健力協會106年度B級教練講習會 06/14 16:13
職場.考試.認證訊息 2017.08.13【AFAA美國有氧體適能協會 PFT重量訓練教練養成班】早鳥優惠至2017.07.14 06/13 13:02
職場.考試.認證訊息 2017.08.12【AFAA美國有氧體適能協會 WT重量訓練教練養成班】早鳥優惠至2017.07.14 06/13 12:59
20170318 全國總統盃健美錦標賽 【成績與頒獎】 2017.03.18 全國總統盃健美錦標賽(2017.06.12更新) 06/12 16:49
郵購與交易 售!重訓椅及重訓架! 06/09 17:54
職場.考試.認證訊息 2017.06.10【AFAA美國有氧體適能協會 WT重量訓練教練養成班】特早鳥優惠至2017.4.7; 早鳥優惠至2017.5.12 06/07 19:52
健康與塑身 請問我這算是過度訓練嗎? 06/05 20:43
本站站務討論 【2017鐵克講座】2017.07.15【健美週期化訓練與營養計畫】 06/01 21:34
健美大小事 2017.08.12 嘉義市市長盃健美錦標賽 06/01 19:39
健美大小事 2017.08.06 - 新北市樂活健美錦標競賽規程 05/30 21:17
本站站務討論 【鐵克講座】預告!! 健美人都必須知道的訓練與飲食 05/26 21:26
20170506 - 全國大專院校健美賽(協會版) 【影片】2017.05.07 全國大專盃健美賽(協會版) 05/24 22:15
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