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【2018一月,首場全新鐵克講座即將登場!】

樓主: take(大圓柱)( male) 2017/12/02 16:27:22 219.85.220.xxx

來自 台北市
磅數 28615.1磅
發文 15600
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

【鐵克活動預告】
2018一月,首場全新鐵克講座即將登場!
【你不可不知的運動與心臟】
鐵克將邀請專精「心臟手術」的心臟血管外科醫師-楊智鈞醫師分享。
2017年,我們聽說了幾件有選手因心臟感染或病發逝世的遺憾消息,這並不是他們體弱多病,
而是即使身為運動者,在強壯的外表下,也有許多被忽略而缺乏保養的細節。
心臟 - 就是最重要的一個。

楊醫師將為我們抽絲剝繭,解析心臟與運動間相成、相剋,密不可分的關係。
因為錯誤的訓練累積,可能造成諸如血管瘤、靜脈曲張等風險,如何運動、操作重量訓練,
才能在不損及心臟和血管的前提下,並且發揮最大的訓練效能,從而避免心臟功能衰竭、
降低潛在的危險發生。

除重量訓練之外,我們也將提到無氧與有氧運動的對於心臟的影響。

另外,楊醫師也將就我們常用的運動補劑、藥物,分析對於心臟的作用及安全性。
像是現在多數人青睞愛用的一氧化氮(NO)、肌酸,以及賀爾蒙促進等等。
有運動、健身習慣的你,都務必一聽!
*暌違半年,明年鐵克將有一系列完整規劃的活動,充實你的腦袋!
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