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Post-workout 後喝乳清

樓主: joxy(四)( male) 2017/09/22 12:06:48 42.77.80.xxx
來自 高雄市
磅數 1.3磅
發文 1
註冊 2017/6/2 上
量級 蠅量級

原本的習慣是訓練後會喝分離乳清(好市多ON)

最近購入了Post-workout:
Evlution - Recover mode

想請問訓後喝完Post workout 再馬上喝乳清補充蛋白質,BCAA會不會過量或有其他問題?

感謝!




※本文於2017/9/22 下午 01:21:07修改※


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